Fırında Mercimek Köfteli Karnıyarık
Klasik karnıyarığın vejetaryen, lif ve proteince zengin bir yorumu! Mercimek köftesi dolgusuyla hem çok doyurucu hem de sağlıklı bir akşam yemeği alternatifi.
Avokadolu ve Füme Somonlu Protein Kasesi
Hızlı ve doyurucu bir başlangıç için ideal! Sağlıklı yağlar, yüksek protein ve tazelikle dolu bu kase, gün boyu enerjinizi yüksek tutacak.
Tam Buğday Unlu Sebzeli Fit Muffinler
Besleyici tam buğday unu, rengarenk sebzeler ve baharatlarla hazırlanan, doyurucu ve pratik fit muffinlerinizle ara öğünlerinizi şenlendirin! Hem lezzetli hem de çok kolay.
Nohut Unlu ve Sebzeli Fit Kiş
Glütensiz nohut unu tabanıyla hafifletilmiş, bol sebzeli ve yüksek proteinli bu fit kiş, hem doyurucu hem de çok pratik bir öğle yemeği alternatifi.
Pancarlı Humus Yatağında Fırınlanmış Falafel
Canlı pembe rengiyle göz dolduran pancarlı humus ve fırında hafifçe pişen protein zengini çıtır falafellerin mükemmel uyumu.
Bardakta Pratik Fit Tiramisu
Klasik İtalyan lezzetini rafine şekersiz, yüksek proteinli ve yulaflı hafif bir alternatifle diyetinize taşıyın.
Kakaolu ve Avokadolu Fit Mus
Avokadonun kremsi dokusu ile kakaonun eşsiz uyumunu bir araya getiren, rafine şekersiz ve pişirme gerektirmeyen pratik bir tatlı alternatifi.
Fırında Yumurtalı Portobello Mantarı
Güne yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı bir başlangıç yapmak isteyenler için fırında pişen, nefis peynirli ve yumurtalı dev mantarlar.
Ekşili ve Cevizli Maş Fasulyesi Salatası
Protein ve lif deposu maş fasulyesini, taze otlar ve çıtır cevizlerle buluşturan, ana öğün yerine geçebilecek kadar doyurucu ve nefis bir salata.