Salata Tarifleri
Salata için sağlıklı, pratik ve kalori bilgili tarifler.
Ekşili ve Cevizli Maş Fasulyesi Salatası
Protein ve lif deposu maş fasulyesini, taze otlar ve çıtır cevizlerle buluşturan, ana öğün yerine geçebilecek kadar doyurucu ve nefis bir salata.
Fırınlanmış Brüksel Lahanalı Ilık Mercimek Salatası
Fırında karamelize olan Brüksel lahanalarının, protein zengini yeşil mercimek ve antioksidan deposu nar taneleriyle buluştuğu, hem doyurucu hem de çok şık bir ılık salata tarifi.
Avokadolu ve Çıtır Nohutlu Karabuğday Salatası
Hem çok doyurucu hem de glütensiz! Baharatlarla fırınlanmış çıtır nohutlar ve kremsi avokado dilimleriyle zenginleştirilmiş, lif deposu nefis bir öğün alternatifi.
Yoğurtlu Köz Patlıcanlı Buğday Salatası
Köz patlıcanın nefis isli kokusunu lif zengini buğday ve ferahlatıcı yoğurtla birleştiren, hem çok doyurucu hem de hafif bir salata alternatifi.
Tahin Soslu Fırınlanmış Karnabahar ve Nohut Salatası
Fırında çıtırdatılmış baharatlı nohutlar ve altın sarısı karnabaharların, nefis sarımsaklı tahin sosuyla buluştuğu hem doyurucu hem de glütensiz bir lezzet şöleni.